Fat burning
Aerobni oblik vježbanja u zoni potrošnje masti, te vježbe snage za gornji i donji dio tijela. Omogućava razgradnju masti i tonus mišića cijelog tijela.
Mix Aerobic
Tae Bo
Tae bo je cardio trening, velikog intenziteta, što pogoduje učvršćivanju mišića, te najbržem gubitku kilograma zbog velike potrošnje energije.
Mix Aerobic
Program koji spaja različite vrste aerobic programa kao što su: aerobic, step, tae bo, body workout, fat burning.